Psykoterapia

Kuopio VARAA AIKA

KOGNITIIVISEN KÄYTTÄYTYMISTERAPIAN TÄRKEIMPIÄ PIIRTEITÄ:

  • Yksilöllinen ongelma-analyysi
  • Avoimet, selvät kuvaukset hoitomenetelmistä ja tavoitteista myös asiakkaalle; Terapiasuhde, avoin yhteistyösuhde
  • Spesifit, tarkoin määritellyt hoitotavoitteet ja-sopimukset.
  • Yksilökohtaisesti asiakkaan ongelmien mukaan valitut hoitomenetelmät, joissa otetaan huomioon kaikki ihmisten reaktiosysteemit ja niistä saatu empiirinen tieto, ei ainoastaan esim. uskomuksia, asenteita ja odotuksia.
  • Harjoittelu- ja ongelmanratkaisupainotus terapeutti- ja puhekeskeisyyden ja ainutkertaisten oivallusten korostamisen sijasta.
  • Yksilökohtainen hoito tarkoittaa myös sitä, että terapia ei ole joko pitkää tai lyhyttä vaan terapian kesto riippuu ongelman vaikeudesta ja käytännön mahdollisuuksista vaikuttaa siihen.
  • Terapian arvioinnissa ei käytetä ainoastaan oireita, vaan myös selviytymistä normaalissa elämässä, omaisten kanssa, elämän laatua, fyysistä terveyttä ja lääkkeiden käyttöä.
  • Asiakkaan kanssa pyritään mahdollisimman lyhyeen terapiaan, terapian jälkeinen seuranta aika sovitaan yksilöllisesti.
  • Työskentelyaikani on asiakkaan kanssa 1h ja tarvittaessa 1,5 h.

 

KÄYTÄNNÖN TERAPIAMALLI

  • Käyttäytymisanalyysi
  • Ongelman synty-ja jatkumissyiden selvitys asiakkaalle.
  • Tavoitteiden määrittely
  • Hoitomenetelmien ja niiden periaatteiden selvitys asiakkaalle.
  • Hoito-ohjelman suunnittelu
  • Hoito-osuus
  • Seuranta

Lisäksi koko terapian ajan on mukana ongelmien arviointi ja mittaus.

psykoterapiapalvelut